TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ranch
Ranch
Ranch no PepperJax Grill (US) tem 214 kcal por porção declarada, com 0.0 g de proteína e 22.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | — |
| Proteínas | 0.0 g | — |
| Carboidratos | 3.6 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 22.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de PepperJax Grill (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Chicken
180 kcal por porção
Rice (16 oz)
268 kcal por porção
Shredded Cheese
105 kcal por porção
Black Beans
100 kcal por porção
Rice (14 oz)
67 kcal por porção
Steak
405 kcal por porção
Todos os itens de PepperJax Grill (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.