TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ranch
Ранч
Ранч в PepperJax Grill (US) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 3.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность PepperJax Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Курица
180 ккал на порцию
Rice (16 oz)
268 ккал на порцию
Shredded Cheese
105 ккал на порцию
Черная фасоль
100 ккал на порцию
Rice (14 oz)
67 ккал на порцию
Стейк
405 ккал на порцию
Все позиции PepperJax Grill (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.