TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › borshch
Борщ
Борщ iš Перчини (RU) turi 125 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 8.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 125 kcal | 42 |
| Baltymas | 4.9 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 7.6 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.3 g | 2.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Клэм Чаудер
129 kcal porcijoje
Смузи Смородина Базилик
121 kcal porcijoje
Язык с Вареньем из Перца
130 kcal porcijoje
Капучино с Сыром
133 kcal porcijoje
Картофельное Пюре
116 kcal porcijoje
Салат с Мидиями
134 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.