TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › borshch
Борщ
Борщ в Перчини (RU) содержит 125 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 8.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 125 kcal | 42 |
| Белки | 4.9 g | 1.6 |
| Углеводы | 7.6 g | 2.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.3 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Клэм Чаудер
129 ккал на порцию
Смузи Смородина Базилик
121 ккал на порцию
Язык с Вареньем из Перца
130 ккал на порцию
Капучино с Сыром
133 ккал на порцию
Картофельное Пюре
116 ккал на порцию
Салат с Мидиями
134 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.