TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-smorodina-bazilik
Смузи Смородина Базилик
Смузи Смородина Базилик в Перчини (RU) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 30 |
| Белки | 1.8 g | 0.5 |
| Углеводы | 26.6 g | 6.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Борщ
125 ккал на порцию
Картофельное Пюре
116 ккал на порцию
Клэм Чаудер
129 ккал на порцию
Язык с Вареньем из Перца
130 ккал на порцию
Капучино с Сыром
133 ккал на порцию
Салат с Мидиями
134 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.