TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-smorodina-bazilik
Смузи Смородина Базилик
Смузи Смородина Базилик (Перчини (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 121 kcal, 1.8 g proteiinia ja 0.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 30 |
| Proteiini | 1.8 g | 0.5 |
| Hiilihydraatit | 26.6 g | 6.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.8 g | 0.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перчини (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Borstssi
125 kcal annosta kohti
Perunamuusi
116 kcal annosta kohti
Клэм Чаудер
129 kcal annosta kohti
Язык с Вареньем из Перца
130 kcal annosta kohti
Капучино с Сыром
133 kcal annosta kohti
Салат с Мидиями
134 kcal annosta kohti
Kaikki Перчини (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.