TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krevetkami
Брускетта с Креветками
Брускетта с Креветками no Перчини (RU) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 280 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 14.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 18.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перчини (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп с Копченостями и Чечевицей
208 kcal uz porciju
Пицца Портобелло
207 kcal uz porciju
Бифштекс из Цыплёнка
206 kcal uz porciju
Салат с Креветками и Бальзамической Заправкой
204 kcal uz porciju
Брускетта с Лососем
200 kcal uz porciju
Медальоны из Индейки
220 kcal uz porciju
Visi Перчини (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.