TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechetto
Гречетто
Гречетто (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 329 kcal, 17.3 g valku ja 6.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 113 |
| Valgud | 17.3 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 50.6 g | 17.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.4 g | 2.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Суп Портобелло
330 kcal portsjoni kohta
Салат с Тунцом
330 kcal portsjoni kohta
Хумус с Овощами Печеными
332 kcal portsjoni kohta
Салат Греческий
321 kcal portsjoni kohta
Индейка Тонато
321 kcal portsjoni kohta
Фокача с Чесноком
338 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.