TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grechetto
Гречетто
Гречетто (Перчини (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 329 kcal, 17.3 g proteiinia ja 6.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 113 |
| Proteiini | 17.3 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 50.6 g | 17.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.4 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Перчини (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп Портобелло
330 kcal annosta kohti
Салат с Тунцом
330 kcal annosta kohti
Хумус с Овощами Печеными
332 kcal annosta kohti
Салат Греческий
321 kcal annosta kohti
Индейка Тонато
321 kcal annosta kohti
Фокача с Чесноком
338 kcal annosta kohti
Kaikki Перчини (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.