TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechetto
Гречетто
Гречетто в Перчини (RU) содержит 329 ккал на заявленную порцию, 17.3 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 329 kcal | 113 |
| Белки | 17.3 g | 6.0 |
| Углеводы | 50.6 g | 17.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Суп Портобелло
330 ккал на порцию
Салат с Тунцом
330 ккал на порцию
Хумус с Овощами Печеными
332 ккал на порцию
Салат Греческий
321 ккал на порцию
Индейка Тонато
321 ккал на порцию
Фокача с Чесноком
338 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.