TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-iz-treski-s-pyure
Котлета из Трески с Пюре
Котлета из Трески с Пюре (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 860 kcal, 21.0 g valku ja 67.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | 277 |
| Valgud | 21.0 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 43.0 g | 13.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 67.0 g | 21.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 152 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тортелли с Цыплёнком
878 kcal portsjoni kohta
Казречче с Креветками
830 kcal portsjoni kohta
Фетучини с Курицей и Грибами
897 kcal portsjoni kohta
Паста с Телятиной и Грибами
823 kcal portsjoni kohta
Паста с Курицей и Грибами
812 kcal portsjoni kohta
Кальцоне с Курицей и Грибами
910 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.