TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › limonchello-tiramisu
Лимончелло Тирамису
Лимончелло Тирамису iš Перчини (RU) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 265 |
| Baltymas | 9.5 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 65.0 g | 32.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | 13.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тортелли с Морепродуктами
523 kcal porcijoje
Лазанья Мясная
522 kcal porcijoje
Паста Сырная с Креветками
508 kcal porcijoje
Скумбрия на Гриле
508 kcal porcijoje
Чизкейк Карамельный
556 kcal porcijoje
Кальмары-Гриль
495 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.