TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-tsyplenka
Шашлык из Цыпленка
Шашлык из Цыпленка (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 731 kcal, 57.7 g valku ja 52.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 731 kcal | 261 |
| Valgud | 57.7 g | 20.6 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 2.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 52.1 g | 18.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 130 minutit reipat kõndi või 67 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца с Говядиной и Хурмой
730 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
740 kcal portsjoni kohta
Пицца с Щечками и Вешенками
741 kcal portsjoni kohta
Котлетки из Индейки
741 kcal portsjoni kohta
Лазанья с Курицей
742 kcal portsjoni kohta
Паста с Говядиной и Овощами
720 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.