TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-tsyplenka
Шашлык из Цыпленка
Шашлык из Цыпленка iš Перчини (RU) turi 731 kcal nurodytoje porcijoje, su 57.7 g baltymų ir 52.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 731 kcal | 261 |
| Baltymas | 57.7 g | 20.6 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 2.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 52.1 g | 18.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 130 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пицца с Говядиной и Хурмой
730 kcal porcijoje
Тирамису
740 kcal porcijoje
Пицца с Щечками и Вешенками
741 kcal porcijoje
Котлетки из Индейки
741 kcal porcijoje
Лазанья с Курицей
742 kcal porcijoje
Паста с Говядиной и Овощами
720 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.