TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotletki-iz-indeyki
Котлетки из Индейки
Котлетки из Индейки iš Перчини (RU) turi 741 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.1 g baltymų ir 63.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 741 kcal | — |
| Baltymas | 34.1 g | — |
| Angliavandeniai | 8.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 63.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 131 minučių greito ėjimo arba 68 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пицца с Щечками и Вешенками
741 kcal porcijoje
Лазанья с Курицей
742 kcal porcijoje
Тирамису
740 kcal porcijoje
Шашлык из Цыпленка
731 kcal porcijoje
Пицца с Говядиной и Хурмой
730 kcal porcijoje
Паста Фрутти Ди Маре
757 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.