TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotletki-iz-indeyki
Котлетки из Индейки
Котлетки из Индейки (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 741 kcal, 34.1 g valku ja 63.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 741 kcal | — |
| Valgud | 34.1 g | — |
| Süsivesikud | 8.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 63.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца с Щечками и Вешенками
741 kcal portsjoni kohta
Лазанья с Курицей
742 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
740 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Цыпленка
731 kcal portsjoni kohta
Пицца с Говядиной и Хурмой
730 kcal portsjoni kohta
Паста Фрутти Ди Маре
757 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.