TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotletki-iz-indeyki
Котлетки из Индейки
Котлетки из Индейки no Перчини (RU) satur 741 kcal norādītajā porcijā, ar 34.1 g olbaltumvielu un 63.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 741 kcal | — |
| Olbaltumviela | 34.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 63.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 131 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перчини (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пицца с Щечками и Вешенками
741 kcal uz porciju
Лазанья с Курицей
742 kcal uz porciju
Тирамису
740 kcal uz porciju
Шашлык из Цыпленка
731 kcal uz porciju
Пицца с Говядиной и Хурмой
730 kcal uz porciju
Паста Фрутти Ди Маре
757 kcal uz porciju
Visi Перчини (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.