TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotletki-iz-indeyki
Котлетки из Индейки
Котлетки из Индейки (Перчини (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 741 kcal, 34.1 g proteiinia ja 63.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 741 kcal | — |
| Proteiini | 34.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 63.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перчини (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца с Щечками и Вешенками
741 kcal annosta kohti
Лазанья с Курицей
742 kcal annosta kohti
Tiramisu
740 kcal annosta kohti
Шашлык из Цыпленка
731 kcal annosta kohti
Пицца с Говядиной и Хурмой
730 kcal annosta kohti
Паста Фрутти Ди Маре
757 kcal annosta kohti
Kaikki Перчини (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.