TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-tsyplenka
Шашлык из Цыпленка
Шашлык из Цыпленка в Перчини (RU) содержит 731 ккал на заявленную порцию, 57.7 г белка и 52.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 731 kcal | 261 |
| Белки | 57.7 g | 20.6 |
| Углеводы | 8.0 g | 2.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 52.1 g | 18.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 130 минут быстрой ходьбы или 67 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пицца с Говядиной и Хурмой
730 ккал на порцию
Тирамису
740 ккал на порцию
Пицца с Щечками и Вешенками
741 ккал на порцию
Котлетки из Индейки
741 ккал на порцию
Лазанья с Курицей
742 ккал на порцию
Паста с Говядиной и Овощами
720 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.