TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-kuritsey-i-gribami
Блинчики с Курицей и Грибами
Блинчики с Курицей и Грибами iš Перекрёсток (RU) turi 355 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.2 g baltymų ir 21.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 355 kcal | 222 |
| Baltymas | 12.2 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 28.6 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.3 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сыр Углич Российский
355 kcal porcijoje
Сухари Панировочные
356 kcal porcijoje
Котлета из Филе Курицы Рубленая Жареная
353 kcal porcijoje
Печенье Овсяное Изюминка
358 kcal porcijoje
Сухари Ржаные
358 kcal porcijoje
Донат с Шоколадной Начинкой
360 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.