TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brokkoli-na-paru
Брокколи на Пару
Брокколи на Пару (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 91 kcal, 5.9 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 91 kcal | 51 |
| Valgud | 5.9 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 9.9 g | 5.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.1 g | 1.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Капуста по-Грузински
91 kcal portsjoni kohta
Опята с Луком Порей
91 kcal portsjoni kohta
Кабачковая Икра
90 kcal portsjoni kohta
Бананы-Мини
90 kcal portsjoni kohta
Дорадо Филе
90 kcal portsjoni kohta
Креветки Королевские
92 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.