TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-fitnes-syr-vetchina
Брускетта Фитнес Сыр Ветчина
Брускетта Фитнес Сыр Ветчина (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 365 kcal, 12.6 g valku ja 22.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 365 |
| Valgud | 12.6 g | 12.6 |
| Süsivesikud | 28.5 g | 28.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.3 g | 22.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Чебурек с Сыром
368 kcal portsjoni kohta
Сэндвич-Ролл Цезарь с Креветками
362 kcal portsjoni kohta
Пирожное Заварное Эклер Шоколадный
368 kcal portsjoni kohta
Vaarikasarvesai
370 kcal portsjoni kohta
Toorjuustukook
360 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisarvesai
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.