TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-fitnes-syr-vetchina
Брускетта Фитнес Сыр Ветчина
Брускетта Фитнес Сыр Ветчина в Перекрёсток (RU) содержит 365 ккал на заявленную порцию, 12.6 г белка и 22.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 365 kcal | 365 |
| Белки | 12.6 g | 12.6 |
| Углеводы | 28.5 g | 28.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.3 g | 22.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Чебурек с Сыром
368 ккал на порцию
Сэндвич-Ролл Цезарь с Креветками
362 ккал на порцию
Пирожное Заварное Эклер Шоколадный
368 ккал на порцию
Круассан с Малиной
370 ккал на порцию
Донат Тройной Шоколад
360 ккал на порцию
Бублик с Маком
370 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.