TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-zapechennyy-s-chesnokom-i-rozmarinom
Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином
Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином в Перекрёсток (RU) содержит 115 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 4.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 115 kcal | 115 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 16.8 g | 16.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.4 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.
114 ккал на порцию
Салат с Курицей и Шампиньонами
116 ккал на порцию
Минтай Тушка Жареный
117 ккал на порцию
Куриное Филе
112 ккал на порцию
Грудка Куриная Гриль
112 ккал на порцию
Куриная Грудка
112 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.