TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab-iz-baraniny
Люля-Кебаб из Баранины
Люля-Кебаб из Баранины (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 174 kcal, 10.5 g valku ja 12.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 174 |
| Valgud | 10.5 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 5.4 g | 5.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.3 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Форель Радужная в Фольге
173 kcal portsjoni kohta
Кижуч Стейк
173 kcal portsjoni kohta
Saiake
175 kcal portsjoni kohta
Riis kana ja köögiviljadega
175 kcal portsjoni kohta
Кус Кус с Овощами
176 kcal portsjoni kohta
Картофель Жареный из Отварного с Укропом
176 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.