TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab-iz-baraniny
Люля-Кебаб из Баранины
Люля-Кебаб из Баранины в Перекрёсток (RU) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 12.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 174 |
| Белки | 10.5 g | 10.5 |
| Углеводы | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.3 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Рис с Курицей и Овощами
175 ккал на порцию
Форель Радужная в Фольге
173 ккал на порцию
Булочка
175 ккал на порцию
Кижуч Стейк
173 ккал на порцию
Картофель Жареный из Отварного с Укропом
176 ккал на порцию
Оладьи Печеночные Жареные
176 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.