TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › midii-v-rassole
Мидии в Рассоле
Мидии в Рассоле no Перекрёсток (RU) satur 45 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 45 kcal | 45 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 1.2 g | 1.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | 0.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 8 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перекрёсток (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Яблоки Ред Делишес
45 kcal uz porciju
Овощная Смесь Овощи для Жарки
45 kcal uz porciju
Набор для Окрошки
46 kcal uz porciju
Гранадилла
46 kcal uz porciju
Малина
46 kcal uz porciju
Набор для Окрошки с Колбасой
46 kcal uz porciju
Visi Перекрёсток (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.