TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-dachnyy
Салат Дачный
Салат Дачный iš Перекрёсток (RU) turi 131 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 8.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 131 kcal | 82 |
| Baltymas | 1.6 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 11.4 g | 7.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.8 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курица в Пикантном Соусе
131 kcal porcijoje
Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски
131 kcal porcijoje
Салат из Свёклы с Чесноком
131 kcal porcijoje
Азу из Говядины с Картофельным Пюре
130 kcal porcijoje
Винегрет с Маслом
130 kcal porcijoje
Буженина
130 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.