TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-dachnyy
Салат Дачный
Салат Дачный no Перекрёсток (RU) satur 131 kcal norādītajā porcijā, ar 1.6 g olbaltumvielu un 8.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 131 kcal | 82 |
| Olbaltumviela | 1.6 g | 1.0 |
| Ogļhidrāti | 11.4 g | 7.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.8 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перекрёсток (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Курица в Пикантном Соусе
131 kcal uz porciju
Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски
131 kcal uz porciju
Салат из Свёклы с Чесноком
131 kcal uz porciju
Азу из Говядины с Картофельным Пюре
130 kcal uz porciju
Винегрет с Маслом
130 kcal uz porciju
Буженина
130 kcal uz porciju
Visi Перекрёсток (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.