TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-kapusty-s-ogurtsom
Салат из Капусты с Огурцом
Салат из Капусты с Огурцом в Перекрёсток (RU) содержит 125 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 11.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 125 kcal | 125 |
| Белки | 1.5 g | 1.5 |
| Углеводы | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.5 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Салат из Свёклы Капусты с Огурцами
125 ккал на порцию
Котлета Куриная на Пару
126 ккал на порцию
Салат Фунчоза с Овощами
124 ккал на порцию
Говядина Мякоть Бедра
123 ккал на порцию
Биточки Куриные Паровые
127 ккал на порцию
Перловка с Морковью
127 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.