TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › perlovka-s-morkovyu
Перловка с Морковью
Перловка с Морковью в Перекрёсток (RU) содержит 127 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 2.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 127 kcal | 127 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 25.1 g | 25.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.7 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Биточки Куриные Паровые
127 ккал на порцию
Голубцы Ленивые Запеченные
128 ккал на порцию
Маслины без Косточки
128 ккал на порцию
Котлета Куриная на Пару
126 ккал на порцию
Набор для Окрошки с Говядиной
125 ккал на порцию
Салат из Капусты с Огурцом
125 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.