TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chesnochnye-grenki-s-sousom-fritte
Чесночные Гренки с Соусом Фритте
Чесночные Гренки с Соусом Фритте (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 5.3 g proteiinia ja 26.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 867 |
| Proteiini | 5.3 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 29.1 g | 48.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.8 g | 44.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фокачча с Кунжутом и Оливковым Маслом
519 kcal annosta kohti
Тыквенный Крем-Суп с Креветками
523 kcal annosta kohti
Сырный Крем с Ежевикой
536 kcal annosta kohti
Ranskalaiset perunat
536 kcal annosta kohti
Фокачча с Чесноком и Оливковым Маслом
502 kcal annosta kohti
Куриная Грудка по-Милански
539 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.