TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fokachcha-s-chesnokom-i-olivkovym-maslom
Фокачча с Чесноком и Оливковым Маслом
Фокачча с Чесноком и Оливковым Маслом (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 502 kcal, 11.4 g proteiinia ja 22.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 502 kcal | 279 |
| Proteiini | 11.4 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 62.9 g | 35.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.7 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Равиоли с Картофелем Панчетта-Патато
497 kcal annosta kohti
Кальцоне с Грушей и Горгонзолой
488 kcal annosta kohti
Фокачча с Кунжутом и Оливковым Маслом
519 kcal annosta kohti
Чесночные Гренки с Соусом Фритте
520 kcal annosta kohti
Тыквенный Крем-Суп с Креветками
523 kcal annosta kohti
Кальцоне с Жюльеном
480 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.