TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kaltsone-s-grushey-i-gorgonzoloy
Кальцоне с Грушей и Горгонзолой
Кальцоне с Грушей и Горгонзолой (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 488 kcal, 15.9 g proteiinia ja 28.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 349 |
| Proteiini | 15.9 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 42.1 g | 30.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.4 g | 20.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кальцоне с Жюльеном
480 kcal annosta kohti
Равиоли с Картофелем Панчетта-Патато
497 kcal annosta kohti
Фокачча с Чесноком и Оливковым Маслом
502 kcal annosta kohti
Салат с Маринованными Опятами
473 kcal annosta kohti
Цыпленок Цыпа
470 kcal annosta kohti
Nizzan salaatti
466 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.