TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gaspacho-s-krevetkami
Гаспачо с Креветками
Гаспачо с Креветками (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 172 kcal, 9.0 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 172 kcal | 57 |
| Proteiini | 9.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.1 g | 2.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лимонад Домашний
172 kcal annosta kohti
Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом
180 kcal annosta kohti
Соус Грибной из Шампиньонов
164 kcal annosta kohti
Салат с Креветками и Манго
186 kcal annosta kohti
Соус Сливочный с Сыром Рокфорти
188 kcal annosta kohti
Окрошка
190 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.