TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gaspacho-s-krevetkami
Гаспачо с Креветками
Гаспачо с Креветками в Перцы (RU) содержит 172 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 7.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 172 kcal | 57 |
| Белки | 9.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 18.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.1 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перцы (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Лимонад Домашний
172 ккал на порцию
Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом
180 ккал на порцию
Соус Грибной из Шампиньонов
164 ккал на порцию
Салат с Креветками и Манго
186 ккал на порцию
Соус Сливочный с Сыром Рокфорти
188 ккал на порцию
Окрошка
190 ккал на порцию
Все позиции Перцы (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.