TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kaltsone-so-shpinatom-i-tsyplenkom
Кальцоне со Шпинатом и Цыплёнком
Кальцоне со Шпинатом и Цыплёнком iš Перцы (RU) turi 324 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.2 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 324 kcal | 324 |
| Baltymas | 17.2 g | 17.2 |
| Angliavandeniai | 32.1 g | 32.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перцы (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Эль Греко
321 kcal porcijoje
Салат Мимоза
314 kcal porcijoje
Манзо Фанжиони
313 kcal porcijoje
Минестроне
335 kcal porcijoje
Кальцоне с Сыром
336 kcal porcijoje
Кальцоне с Яблоком и Карамелью
311 kcal porcijoje
Visi Перцы (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.