TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kaltsone-so-shpinatom-i-tsyplenkom
Кальцоне со Шпинатом и Цыплёнком
Кальцоне со Шпинатом и Цыплёнком no Перцы (RU) satur 324 kcal norādītajā porcijā, ar 17.2 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 324 kcal | 324 |
| Olbaltumviela | 17.2 g | 17.2 |
| Ogļhidrāti | 32.1 g | 32.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перцы (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Эль Греко
321 kcal uz porciju
Салат Мимоза
314 kcal uz porciju
Манзо Фанжиони
313 kcal uz porciju
Минестроне
335 kcal uz porciju
Кальцоне с Сыром
336 kcal uz porciju
Кальцоне с Яблоком и Карамелью
311 kcal uz porciju
Visi Перцы (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.