TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри iš Перцы (RU) turi 536 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.7 g baltymų ir 26.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 536 kcal | 536 |
| Baltymas | 20.7 g | 20.7 |
| Angliavandeniai | 26.6 g | 26.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.2 g | 26.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 95 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перцы (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырный Крем с Ежевикой
536 kcal porcijoje
Куриная Грудка по-Милански
539 kcal porcijoje
Тыквенный Крем-Суп с Креветками
523 kcal porcijoje
Чесночные Гренки с Соусом Фритте
520 kcal porcijoje
Фокачча с Кунжутом и Оливковым Маслом
519 kcal porcijoje
Фокачча с Чесноком и Пармезаном
553 kcal porcijoje
Visi Перцы (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.