TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри no Перцы (RU) satur 536 kcal norādītajā porcijā, ar 20.7 g olbaltumvielu un 26.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 536 kcal | 536 |
| Olbaltumviela | 20.7 g | 20.7 |
| Ogļhidrāti | 26.6 g | 26.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.2 g | 26.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 95 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перцы (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырный Крем с Ежевикой
536 kcal uz porciju
Куриная Грудка по-Милански
539 kcal uz porciju
Тыквенный Крем-Суп с Креветками
523 kcal uz porciju
Чесночные Гренки с Соусом Фритте
520 kcal uz porciju
Фокачча с Кунжутом и Оливковым Маслом
519 kcal uz porciju
Фокачча с Чесноком и Пармезаном
553 kcal uz porciju
Visi Перцы (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.