TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-s-bekonom-shpinatom-i-gribami
Лазанья с Беконом, Шпинатом и Грибами
Лазанья с Беконом, Шпинатом и Грибами (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 802 kcal, 35.3 g proteiinia ja 47.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 802 kcal | 267 |
| Proteiini | 35.3 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 39.5 g | 13.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.3 g | 15.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Равиоли с Ветчиной Прошутто
802 kcal annosta kohti
Соус Сливочный с Копчёным Цыплёнком, Шпинатом и Кедровыми Орешками
819 kcal annosta kohti
Соус Сливочный с Копчёным Цыплёнком и Овощами
783 kcal annosta kohti
Равиоли с Мясом Карне
824 kcal annosta kohti
Suklaabrownie
773 kcal annosta kohti
Соус Сливочный с Креветками, Кальмаром и Цукини
833 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.