TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-s-bekonom-shpinatom-i-gribami
Лазанья с Беконом, Шпинатом и Грибами
Лазанья с Беконом, Шпинатом и Грибами в Перцы (RU) содержит 802 ккал на заявленную порцию, 35.3 г белка и 47.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 802 kcal | 267 |
| Белки | 35.3 g | 11.8 |
| Углеводы | 39.5 g | 13.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 47.3 g | 15.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 142 минут быстрой ходьбы или 74 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перцы (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Равиоли с Ветчиной Прошутто
802 ккал на порцию
Соус Сливочный с Копчёным Цыплёнком, Шпинатом и Кедровыми Орешками
819 ккал на порцию
Соус Сливочный с Копчёным Цыплёнком и Овощами
783 ккал на порцию
Равиоли с Мясом Карне
824 ккал на порцию
Шоколадный Брауни
773 ккал на порцию
Соус Сливочный с Креветками, Кальмаром и Цукини
833 ккал на порцию
Все позиции Перцы (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.