TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-s-bekonom-shpinatom-i-gribami
Лазанья с Беконом, Шпинатом и Грибами
Лазанья с Беконом, Шпинатом и Грибами iš Перцы (RU) turi 802 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.3 g baltymų ir 47.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 802 kcal | 267 |
| Baltymas | 35.3 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 39.5 g | 13.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 47.3 g | 15.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 142 minučių greito ėjimo arba 74 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перцы (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Равиоли с Ветчиной Прошутто
802 kcal porcijoje
Соус Сливочный с Копчёным Цыплёнком, Шпинатом и Кедровыми Орешками
819 kcal porcijoje
Соус Сливочный с Копчёным Цыплёнком и Овощами
783 kcal porcijoje
Равиоли с Мясом Карне
824 kcal porcijoje
Шоколадный Брауни
773 kcal porcijoje
Соус Сливочный с Креветками, Кальмаром и Цукини
833 kcal porcijoje
Visi Перцы (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.