TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-s-vetchinoy-i-syrom
Ватрушка с Ветчиной и Сыром
Ватрушка с Ветчиной и Сыром no Петровский (RU) satur 274 kcal norādītajā porcijā, ar 10.7 g olbaltumvielu un 19.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 274 kcal | 274 |
| Olbaltumviela | 10.7 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 14.2 g | 14.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.5 g | 19.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Петровский (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Мясной
273 kcal uz porciju
Булочка с Маком Глазированная
275 kcal uz porciju
Круассан
273 kcal uz porciju
Тефтели в Сливочном Соусе с Жареным Картофелем
272 kcal uz porciju
Батон с Пшеничными Отрубями
277 kcal uz porciju
Сочень с Творогом
277 kcal uz porciju
Visi Петровский (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.