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Nutrición de Pho (GB)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 22 platos de Pho (GB), según FatSecret UK (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken and Dried Shrimp Wok Fried Rice | — | 794 | 31.4 | 105.0 | 27.3 | — |
| Vietnamese Beef Brisket Curry with Rice | 500 g | 682 | 31.4 | 17.7 | 45.1 | — |
| Curry Noodle Soup with King Prawns | — | 584 | 21.6 | 74.1 | 22.8 | — |
| Steak With Garlic Pho | — | 468 | 32.6 | 50.0 | 14.9 | — |
| Hot & Spicy Beef Brisket Noodle Soup | — | 454 | 36.6 | 55.4 | 9.4 | — |
| Wok Fried Noodles - Chicken | — | 447 | 33.3 | 64.8 | 6.6 | — |
| Wok Fried Noodles Chicken&Prawns | — | 446 | 29.2 | 55.5 | 11.2 | — |
| Beef Brisket Noodle Soup | — | 397 | 36.7 | 54.6 | 3.6 | — |
| Brisket & Mushroom Noodles | — | 374 | 24.4 | 46.9 | 9.5 | — |
| Beef Betel | — | 365 | 35.0 | 22.8 | 14.4 | — |
| Spring Rolls - Pork | — | 360 | 14.1 | 37.2 | 17.1 | — |
| House | — | 351 | 32.4 | 41.6 | 5.8 | — |
| Pork & Lemongrass Meatballs | — | 349 | 27.5 | 7.6 | 22.8 | — |
| Chicken Noodle Soup | 400 g | 347 | 29.3 | 53.0 | 2.0 | — |
| Baby Squid | — | 315 | 13.5 | 17.8 | 21.8 | — |
| 3 Mushroom Soup | — | 290 | 11.4 | 52.8 | 3.9 | — |
| Chicken Salad | — | 210 | 20.0 | 17.9 | 6.2 | — |
| Seafood spring roll | — | 208 | 12.7 | 20.4 | 9.1 | — |
| Summer Rolls - Veggie | — | 185 | 1.7 | 36.6 | 3.8 | — |
| Summer Rolls - Chicken | — | 183 | 10.5 | 33.1 | 1.0 | — |
| Mango salad | — | 175 | 9.0 | 16.5 | 8.1 | — |
| Summer Rolls - Prawn | — | 145 | 6.8 | 29.2 | 0.5 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 649 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Pho (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its Pho brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=Pho, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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