TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-ebi
Ролл Эби
Ролл Эби (Пират (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 165 kcal, 6.0 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 165 kcal | 165 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 28.6 g | 28.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пират (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Филадельфия Запеченная
165 kcal annosta kohti
Ролл Гейша
171 kcal annosta kohti
Kreikkalainen salaatti
171 kcal annosta kohti
Горячий Ролл Магуро
171 kcal annosta kohti
Ролл Кимоно
155 kcal annosta kohti
Сет Три Калифорнии
175 kcal annosta kohti
Kaikki Пират (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.