TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › roll-ebi
Ролл Эби
Ролл Эби bei Пират (RU) hat 165 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 2.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 165 kcal | 165 |
| Eiweiß | 6.0 g | 6.0 |
| Kohlenhydrate | 28.6 g | 28.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.9 g | 2.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 29 Minuten zügigem Gehen oder 15 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Пират (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Ролл Филадельфия Запеченная
165 kcal je Portion
Ролл Гейша
171 kcal je Portion
Griechischer Salat
171 kcal je Portion
Горячий Ролл Магуро
171 kcal je Portion
Ролл Кимоно
155 kcal je Portion
Сет Три Калифорнии
175 kcal je Portion
Alle Пират (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.