TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Салат Греческий
Салат Греческий no Пират (RU) satur 171 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 171 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пират (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Гейша
171 kcal uz porciju
Горячий Ролл Магуро
171 kcal uz porciju
Сет Три Калифорнии
175 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия Запеченная
165 kcal uz porciju
Ролл Эби
165 kcal uz porciju
Салат Цезарь с Креветками
177 kcal uz porciju
Visi Пират (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.