TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Salada Grega
Salada Grega no Пират (RU) tem 171 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Carboidratos | 10.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Пират (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Ролл Гейша
171 kcal por porção
Горячий Ролл Магуро
171 kcal por porção
Сет Три Калифорнии
175 kcal por porção
Ролл Филадельфия Запеченная
165 kcal por porção
Ролл Эби
165 kcal por porção
Salada Caesar com Camarão
177 kcal por porção
Todos os itens de Пират (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.