TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › assorti-rollov-s-ugrem-i-lososem
Ассорти Роллов с Угрем и Лососем
Ассорти Роллов с Угрем и Лососем (Пить кофе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 684 kcal, 30.5 g proteiinia ja 23.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 684 kcal | 214 |
| Proteiini | 30.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 87.9 g | 27.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.4 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пить кофе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Драник с Лососем
658 kcal annosta kohti
Caesar-rulla
650 kcal annosta kohti
Суп Том-Кха
723 kcal annosta kohti
Киевский Торт
645 kcal annosta kohti
Ассорти Запеченных Роллов C Мидиями, Угрём и Снежным Крабом
726 kcal annosta kohti
Ньокки с Говяжьими Щёчками
726 kcal annosta kohti
Kaikki Пить кофе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.